Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1978 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 113.04g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Каждый День Фасоль с Грибами. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Лук, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Волковская Пивоварня IPA, Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Брест Литовск Кефир 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яблоки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|