Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 97.02g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг Экстра, Бургер Кинг Рожок. Dinner: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|