Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 32.20g | Carbs: 46.43g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Мойва. Dinner: Хлебец, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|