Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 104.09g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Магнит Сыр Сметанковый, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло. Lunch: Яйцо (Целое), Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Шампиньоны, Растительное Масло, Куриная Грудка, Кабачки. Dinner: Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
28 Aug 17 by member: oslo70
|
Видишь как советы действуют 😜 Думаю вода резво уходит , а потом снова затишье))))
28 Aug 17 by member: allenna78
|
28 Aug 17 by member: oslo70
|
Уррра пошел вниз!!здорово то как👍👍👍
29 Aug 17 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|