Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
86.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 90.05g | Carbs: 203.25g.
Breakfast: Капуста, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|