Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 117.50g | Carbs: 197.43g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Мираторг Бекон Любительский, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Арбуз, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Обычные Блины. Dinner: Оладьи из Кабачков, Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|