Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 58.65g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Эколь Котлета Натуральная Баранья. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|