Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
87.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 101.96g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Куриное Филе, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Куриное Филе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|