Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 118.34g | Carbs: 293.26g.
Breakfast: Optimum Nutrition Казеин, Пятерочка Банан, Сойко Тофу Классический, Избенка Йогурт 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Казеин, Grovo Удобное Яйцо (Белок), Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе. Dinner: Печенье, IL Патио Греческий Салат, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Черноголовка Лимонад, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenfill's Weight History
|