Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
87.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 111.17g | Carbs: 268.82g.
Breakfast: Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Шейк Пич Мельба. Dinner: Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью. Snacks/Other: Геркулес Хлеб Молочный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|