|
Последний месяц не отказываю себе ни в чем...итог- 70кг
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 113.55g | Carbs: 209.50g.
Breakfast: Торт Наполеон. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Оливье, Минтай, Картофельное Пюре. Dinner: Данон Актимель Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Сметана, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|