|
Вообще не худею. Настроение меланхоличное, если не буду есть завтра, чтобы сдвинуть вес, как бы не превратиться в хмурую тучку.
|
54.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 38.40g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Ого Сушки "Кроха", Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Сливки 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тарелка Салат с Краснокачанной Капустой и Кукурузой, Тарелка Лосось на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко. Snacks/Other: Ого Сушки "Кроха", Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Печенье Рыбки, Яблоко. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Махи ногами в утяжелителях - 20 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Может, некуда уже? Я тоже, по-моему, не худею, как-то пропал энтузиазм, как первоначальной цели достигла. Вроде и есть куда худеть, а даже взвешиваться забываю или ленюсь.
25 Aug 17 by member: hiandbye
|
|
beglanka's Weight History
|