Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 75.21g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Овсяноблин, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Конфета, тушеная капуста с курицей. Dinner: Eco Botanica Вафли с Семечками, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|