Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 126.88g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Natrol Omega-3 Fish Oil, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Гречка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Epesa200581's Weight History
|