Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 103.55g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: тушеная капуста с курицей. Dinner: Переяславль Сыр Дружба, Майонез, Семейные Секреты Морковь по Корейски в Маринаде, Огурец (с Кожурой), Тунец, Лаваш. Snacks/Other: Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|