Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 95.45g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Мёд, Голубика, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Красные Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Банан, Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Other: Цветная Капуста. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|