Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 86.64g | Carbs: 197.85g.
Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Булгур, Петелинка Окорочок Особый. Dinner: Перцы Халапеньо, Простоквашино Сметана 20%, Шефмаркет Кукуруза Гриль, Кабачок Гриль, Шефмаркет Говядина Вырезка. Snacks/Other: Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|