Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
89.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 91.38g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Горчичный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Яйцо, Волковская Пивоварня IPA, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Перекресток Хлеб Горчичный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|