Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 65.88g | Carbs: 247.60g.
Breakfast: Халва, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Лента Пирог с Яблоками. Dinner: Лента Пирог с Яблоками, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеб Черный, Яблоко, Сливы, Вкусный День Десерт Творожный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|