|
В Андроиде я не вижу комментариев к записям.
|
54 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 114.50g | Prot: 102.00g | Carbs: 296.99g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Кофе Латте, Подворье Йогурт Греческий 10%. Lunch: Gruntaler Сыр с Пряными Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Kinder Chocolate Mini, Лента Лента Хлебные Палочки, Дыня, Ашан Шоколад Горький 72%, Орехи Кешью, Roi Thai Кокосовое Молоко, Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые 20%, Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рафинад, Яблоко. more...
|
|
1321 kcal
|
Exercise:
Махи ногами в утяжелителях - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|