Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 37.01g | Carbs: 49.10g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Galbani Моцарелла, Овсяноблин, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фрикадельки. Lunch: Азбука Вкуса Салат Кол-Слоу с Постным Майонезом, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром". Dinner: Океан Вкуса Салат Чука. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|