Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 70.10g | Carbs: 247.56g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Кофе, Курага, Ячневая Каша. Lunch: Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чай, Салат Овощной. Dinner: Сметанин Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Овощной Крем-Суп. Snacks/Other: Черешня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Epica Йогурт Ананас, Полевское Творожный Сырок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|