Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
89.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 137.09g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Йогурт, Полевское Творожный Сырок, Дыня. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Полянка Кефир 1%, Окрошка. Dinner: Полянка Кефир 1%, Лосось на Пару, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|