Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
87.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 102.79g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Груша, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп из Говядины. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Дыня. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей, Торт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|