|
Еееее, наконец то полосочка оранжевая!!!!
|
83.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 65.09g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Ашан Хлеб Деревенский, Картофельный Суп. Lunch: Heinz Терияки Соус, SPAR Куриное Филе Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Йогурт Домашний, Milka Milka Bubbles. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Bosca шампанское полусладкое, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
2127 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.rez's Weight History
|