Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 62.03g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Магнит Сыр Бутербродный, Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
09 Aug 17 by member: никанету
|
Правильным путем идем!!!Молодчинка!!!
09 Aug 17 by member: Lady.Simankovichi
|
Стараюсь девочки , надеюсь хватит сил 💪
09 Aug 17 by member: allenna78
|
Ровно половина, теперь цель на убыль пошла, держу за тебя кулаки)))))
10 Aug 17 by member: Неидеальна_я
|
Мне это серединка тяжело дается , сегодня снова в + , записывать не стала , чтоб не переживать ))))
10 Aug 17 by member: allenna78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|