Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 100.70g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: рагу с соевым мясом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|