Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 42.34g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Dinner: Sopa de Verduras. Snacks/Other: Fresas, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Marbú Galletas 0% Azucares, Melocotones, Kiwi, Manzana. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miriamariac's Weight History
|