Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
89 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 103.62g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Яблоко, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат (с рисом). Lunch: Ударница Мармелад, Арбуз. Dinner: Крабовый салат (с рисом), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|