Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 54.15g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок, Купаты, Никола Квас Традиционный, Арбуз. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Greenfield Зеленый Чай, Лукашинские Баклажаны Жареные по-Деревенски в Аджике, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|