Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 101.42g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: 365 Дней Маслины без Косточки, 365 Дней Маслины без Косточки, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Творог 9%, Яйцо (Целое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Курица Вареная, Баклажаны. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Знак Хлеба Лаваш Армянский. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|