Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
46.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 61.50g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Арбуз, Сливы, Овсяноблин, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Орех Пекан, Кедровые Орехи. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Фарш Индейки. Dinner: Редис, Кабачок, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Other: Орехи Кешью, Красная Смородина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|