Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 99.43g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Крабовый салат (с рисом), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат, Доширак Лапша Чачжан Мён. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Баклажан, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Snacks/Other: Геркулес Хлеб Молочный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|