Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 67.40g | Carbs: 335.70g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе Light, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Альпенгурт Сливки Порционные, Наша Трапеза Сушки Челночек, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Увелка Гречка в Пакетиках, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Ого Сушка Челночек, Макдоналдс Кофе Латте, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Яйцо, Курица Вареная, Трамплин Салат Греческий, Трамплин Винегрет. Snacks/Other: Ого Сушки "Кроха", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Дикси Масло Кукурузное, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки для Кофе Light, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Полет Слоеный Десерт с Морковью. more...
|
|
1433 kcal
|
Exercise:
Восточные танцы - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|