Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
90.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 87.27g | Carbs: 228.82g.
Breakfast: Snickers Батончик, Макдоналдс Шримп Ролл. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Каждый День Крабовое Мясо, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Геркулес Хлеб Молочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|