|
Медленно, но верно
|
90.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 68.81g | Carbs: 323.30g.
Breakfast: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Козий Сыр (Твердый), Ашан Курага Экстра, Первым Делом Геркулес. Lunch: Помидоры, Индолина Азу из Мяса Индеек, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Snacks/Other: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Лосево Молоко 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лосево Творог 5%, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_worobyowa's Weight History
|