waymssam's Journal, 31 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
91.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2017:
1970 kcal Fat: 79.16g | Prot: 114.07g | Carbs: 202.97g.   Breakfast: Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


waymssam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.