Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 96.49g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Вареники с Вишней. Lunch: Болгарский Перец, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, АТАК Баклажаны. Dinner: Карп Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|