Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
97.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 70.18g | Carbs: 233.94g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Фунчоза. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Арбуз, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Яблоко, Жареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Молодая Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|