Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
98 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 84.43g | Carbs: 289.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе, У Палыча Торт Блинный с Клубникой. Lunch: Кофе, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Банан, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|