Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 92.91g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Стрелки Чеснока. Lunch: Хлеб Бородинский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|