Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 96.65g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Кофе, Лента Сырники Домашние. Lunch: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Зеленый Перец, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|