Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 49.77g | Carbs: 233.58g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ого Сушки "Кроха", Банан, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Тарелка Бифштекс из Говядины в Томатном Соусе, Тарелка Рататуй, Тарелка Винегрет с Сельдью. Dinner: Тарелка Пирожок с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Ого Сухарики Ванильные, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Campina Сливки Порционные, Шеф Повар Колбаса Вареная Трио с Фисташками, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушки "Кроха". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|