Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 78.60g | Carbs: 264.57g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Хлеб Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Тарелка Винегрет с Сельдью, Тарелка Рассольник по-Ленинградски, Тарелка Шашлык из Курицы. Dinner: Тарелка Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бон Пари Леденцы, Салат Витаминный, Ого Сушки "Кроха", Вино Красное Сухое, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|