Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 89.85g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|