Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 80.17g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Колбаса Варёная Ветчинная, Мёд, Юг Руси Хлеб Заварной. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Фисташковый Мраморный Пломбир. Dinner: Jägermeister Настойка, Лимон, Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Кешью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fortex Батончик Fortex Protein Малина. more...
|
|
2264 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Shopping - 3 hours, Standing - 2 hours, Reading - 2 hours, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Showering - 15 minutes, Driving - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|