Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
90.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 93.28g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Шефбургер. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное Бархатное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|