|
Прыгаю +- 300
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 49.30g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lunch: Ашан Сыр Маасдам, Barilla Penne Rigate, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Финик, Пиво, Черешня, Ашан Самаркандская Халва. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|