Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 97.63g | Carbs: 161.26g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Сыр Российский. Dinner: Редис, Имбирный Чай, Кедровые Орехи, Варенье, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Макдоналдс Соус Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Говядина Отварная. Snacks/Other: Красная Смородина, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|