miriamariac's Journal, 12 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
50.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 12 July 2017:
1329 kcal Fat: 53.75g | Prot: 50.36g | Carbs: 168.97g.   Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Carrefour Apio en Tiras, Hijas del Sol Mezcla de Semillas, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Dinner: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Helado de Vainilla, Ligeresa Crema de Zanahoria, Puerro y Cebolla. Snacks/Other: Hacendado Naranja Light, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Ciruela, Manzana, Kiwi, Paraguaya, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada. more...
steady weight



     
 

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